O governo pretende priorizar os cidadãos que tem risco de agravamento em caso de contágio pelo H1N1 ou pessoas do sistema de saúde que estarão lidando com o perigo no dia a dia. Foram compradas 83 milhões de doses da vacina para esta campanha e preten-se com ela diminuir o número de mortalidade e não o de contágio. Veja o Cronograma de vacinação:

Clique na Imagem para Ampliar

Para que você não perca a data da sua imunização contra o H1N1, o Ministério da Saúde criou um sistema de aviso por e-mail. Basta você se cadastrar no Portal do Ministério, a partir do dia 08 de março (dia que inicia a campanha).

Segundo uma pesquisa feita pelo Ministério da Saúde, 13% das pessoas que estão contempladas tem medo de tomar a vacina contra o vírus H1N1. Veja os resultados da pesquisa, divulgada pela ÉPOCA, onde foram entrevistadas 1.300 pessoas em 352 cidades de todos os Estados, entre os dias 20 e 24 de fevereiro.

É muito importante que a população esteja vacinada para conter a pandemia e a mortalidade no país. Por isso, não deixe de ser vacinado se estiver contemplado no calendário. Qualquer dúvida pode ser tirada no site do Ministério sobre o H1N1 ou com o seu médico de confiança.

Fonte: Blog do The Best

Postagens Relacionadas

Essa reportagem saiu na revista ÉPOCA revela o melhor conselho que 21 brasileiros de sucesso afirmam ter recebido na vida. Eles também contam de quem receberam o conselho e em que situações ele foi útil. Abaixo cito o conselho de alguns famosos que decidiram compartilhar na revista.

 Pare e respire

“Um profissional naturopata (que trabalha com medicina natural) me disse: ‘Pare e respire’. Ele me mostrou a importância que essa atitude tinha. Isso foi há cinco anos. Desde então, aprendi quão valioso é parar e estar consciente sobre minha respiração. Quando estamos muito ansiosos, não conseguimos nos centrar. Ao nos concentrarmos na respiração, vivemos muito mais o momento e temos mais consciência de nossas atitudes e de nosso corpo. Com certeza, a respiração correta ajuda a nos manter em equilíbrio. Hoje em dia, uso essa prática e sinto a diferença. Controlo mais a ansiedade, minhas emoções e aproveito muito mais cada momento da minha vida.”

Gisele Bündchen, 29 anos, gaúcha, top model

Cumpra metas traçadas com disciplina e constância

“Minha mãe, Jutta Batista, me fez entender que ter disciplina faz uma enorme diferença na vida. Eu tinha por volta de 13 anos quando ela conversou comigo sobre o assunto. Acordar cedo, cumprir as tarefas, os horários, ser sempre pontual nos compromissos. No fundo, tudo é disciplina, e ela me ajudou em todos os aspectos. Eu sofria de asma quando criança. Minha mãe sabia que uma das maneiras de me curar era nadando. Então, ela me incentivou na natação, me fez ter disciplina e dedicação. Segui o conselho e me curei da asma. O que ela me ensinou também foi absolutamente vital para meu trabalho, como empreendedor e criador de novos negócios. Cumprir as metas traçadas, com disciplina e constância, e executar os projetos até o fim. Cumprir todas as regras, sem pular etapas. Graças a esse conselho, também continuo a fazer exercício pelo menos duas vezes por semana. Tenho 52 anos e uma saúde de ferro.”

Eike Batista, 52 anos, carioca, empresário

Nada acontece sem esforço

“O melhor conselho que recebi veio do meu pai. Eu sempre uso a frase que ele me dizia: ‘Peça a Nossa Senhora e não saia correndo atrás, para ver o que acontece’. Não acontece nada se a gente não se esforçar, se não trabalhar, não tiver um planejamento. Ou seja, só ficar na expectativa e não mergulhar, não encarar, não enfrentar os problemas. Minha primeira atitude é sempre correr atrás, não fugir do problema, ir atrás dele para resolvê-lo. Eu sempre procuro entender as questões com profundidade e ver quais são as soluções. Procuro adotar uma estratégia para resolver, ver todas as formas e os ângulos de determinado problema para depois pedir a Nossa Senhora e sair correndo atrás. Outra frase que meu pai dizia é: ‘Nunca chame o lobo para se defender do cão’. Se você não é suficientemente apto para lidar com um problema, não se meta nele. Não pense que, ao chamar alguém mais esperto do que você, ele vai te ajudar. Pode até atrapalhar.”

Roger Agnelli, 50 anos, paulista, empresário

Nunca se explique

“Era 1964. Eu tinha 30 anos e estava fazendo pós-graduação nos Estados Unidos. No Brasil, o golpe militar trouxe um clima em que qualquer coisa era subversão. Não era preciso fazer nada para ir preso. Muitos amigos meus foram assassinados. Eu escrevia artigos falando de liberdade, nada explícito contra o regime, mas é claro que eu era contra ele. E assim ganhei inimigos. Eu tinha sido pastor. Pessoas que não gostavam de mim dentro da igreja começaram a me fazer acusações. Nada era claro. Nunca sabemos direito como são as coisas. Chegavam mensagens do tipo ‘consta que existe um documento contra você’ e tal. Eram ameaças. E, naquela época, até provar que focinho de porco não era tomada elétrica… Eu quis me defender. Publiquei artigos em revistas americanas para me explicar. Não houve repercussão. Foi então que meu professor de filosofia na universidade, muito sábio, me deu o melhor conselho que já me deram na vida. Ele me disse: ‘Rubem, nunca se explique. Para seus amigos, não é preciso se explicar. Para seus inimigos, é inútil se explicar’. Eu tentei seguir o conselho. Sempre tento, mas muitas vezes eu desobedeço. Ninguém segue conselho, né?”

Rubem Alves, 76 anos, paulista, escritor, educador

O estudo traz uma releitura da vida

“Dos 5 aos 14 anos, morei com minha avó Julia, em Mecejana, no Ceará. Eu morava numa casinha de palha, a 10 quilômetros da casa do meu pai. Ficava numa capoeira. Minha avó era uma pessoa muito inteligente, capaz de decorar um livro inteiro de cordel apenas de ouvir a história umas duas vezes. Como ela não sabia ler, meu pai lia para ela, e ela me contava as histórias. Ou as cantava em forma de cantoria, como os repentistas. Foi com ela que aprendi os rudimentos do cristianismo. Ela tinha um catecismo feito de papel-cuchê, com umas ilustrações belíssimas da Capela Sistina, que mostrava desde a Criação até o Apocalipse, o fim do mundo. O livro não tinha escrita, só ilustração. Era feito para analfabetos. Minha avó dizia que no Ceará havia padres, freiras e tudo isso. No meu imaginário de criança, ao ouvir tudo isso, eu comecei a dizer que, quando eu crescesse, seria freira. Todas as vezes que eu dizia isso, ela me aconselhava a estudar. Dizia que freira não podia ser analfabeta. E cresci com esse conselho. Quando fiquei doente, resolvi cuidar da minha saúde e ser freira. Fui para um convento, onde fiquei dois anos e oito meses. Foi assim que comecei a estudar. Para ser freira, eu tinha de aprender a ler. Eu tinha 16 anos e meio quando fui para Rio Branco para ser freira. E continuo tentando me curar do analfabetismo até hoje. Analfabeto é também quem não consegue fazer uma leitura em relação aos tempos que está vivendo, quem não consegue ler os valores que se quer reforçar ou outros que a gente precisa mudar. Enfim, a alfabetização é um processo contínuo; é dar outra significação à vida.”

Marina Silva, 51 anos, acreana, senadora

Postagens Relacionadas

Site fora do ar

A Receita Federal teve problemas com a sua página na internet nesta segunda-feira pela manhã, dia 01 de março, primeiro dia da realização da declaração do imposto de renda de 2010.

O site estava sendo atualizado para tornar mais fácil a vida do contribuinte, reunindo informações que antes se encontravam dispersas e acabavam gerando erros, levando muitos declarantes a cair na malha fina. Mas, o problema foi temporário, pois no final da manhã já era possível acessar o site normalmente, que foi o meu caso já baixei todos os programas, ja fiz e enviei minha declaração.

Agora, ao entrar no endereço da Receita Federal, é possível optar pelo site da mesma ou ir diretamente a uma página que trata exclusivamente sobre o imposto de renda.

Prazo para declaração

É importante lembrar que quanto antes for feita a declaração, mais rápido será o recebimento da restituição. Portanto, não deixe para a última hora. O prazo vai até dia 30 de abril.

Manual de Imposto de Renda

A Receita Federal lançou em seu site um Manual com todas as orientações sobre o Imposto de Renda 2010. Veja aqui.

Lá o contribuinte poderá obter todas as informaçãoes sobre a declaração, pagamento, situação da declaração e restituição.

Esta é a primeira vez que a Receita Federal fornece um Manual com informações apresentadas de forma didática e de fácil acesso ao contribuinte. O objetivo é ter menos erros no preenchimento e envio do formulário do Imposto de Renda.

Download Programa IRPF 2010

Para você que deseja baixar o programa do Imposto de Renda 2010 – Pessoa Física – Versão Windows, basta acessar AQUI. 

Algumas Mudanças para efetuar a Declaração do IRPF 2010

A partir do dia 1º de março deste ano, o contribuinte já pode fazer a declaração de imposto de renda referente a 2009.

O Coordenador do Imposto de Renda da Receita Federal, Joaquim Adir, informou que para este ano haverá algumas mudanças. Segundo ele, cerca de 5 milhões de pessoas sócias de empresas estarão liberadas de declarar por este motivo, já que só são sócias formalmente, sem terem apresentado rendimento.

Outra mudança está nos bens e direitos, cujo valor deve ser superior a trezentos mil reais, para que necessite declarar.

O coordenador Joaquim Adir informou ainda que, este será o último ano em que se permitirá a utilização do formulário impresso, visto que muitos são ilegíveis, permanecendo então, a partir do próximo ano, somente o formulário eletrônico.

Para declarar, os rendimentos do contribuinte em 2009 devem ter sido superiores a R$17.215,08.

Tabela de dedução por dependente na determinação da Base de Cálculo do IRPF

Tabela Progressiva para cálculo mensal do Imposto de Renda de Pessoa Física a partir do exercício de 2011, ano calendário de 2010.

O valor de até R$ 1.499,15 (mil e quatrocentos e noventa e nove reais e quinze centavos) correspondente à parcela isenta dos rendimentos provenientes de aposentadoria e pensão, transferência para a reserva remunerada ou reforma pagos pela Previdência Social da União, dos Estados, do Distrito Federal e dos Municípios, por qualquer pessoa jurídica de direito público interno, ou por entidade de previdência complementar, a partir do mês em que o contribuinte completar 65 anos de idade.

Bom pessoal, espero ter ajudado, abraços a todos.

Para mais informações acesse www.receita.fazenda.gov.br
Fontes: www.impostoderenda.org, www.receita.fazenda.gov.br

Postagens Relacionadas

O dispositivo já está disponível nas lojas da Vivo localizadas em São Paulo e no Rio de Janeiro. A previsão da empresa é de que o produto chegue às outras regiões do país em duas semanas.

O Backflip, com tela HVGA de resolução de 320×400 e 3,1 polegadas, conta com múltiplas funcionalidades para facilitar as conversações. O design diferenciado – flip reversível e teclado QWERTY- facilita a execução de diversas tarefas ao mesmo tempo, como digitar texto e navegar na web.

Postagens Relacionadas

O Salariômetro, assim batizado, reúne em um banco de dados informações do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged) e da Relação Anual de Informações Sociais (Rais), do Ministério do Trabalho. Dessa forma o trabalhador poderá comparar sua remuneração com a de profissionais instalados em sua cidade e em qualquer outra região do território nacional.

O projeto custou cerca de 200 mil reais e levou três meses para ser desenvolvido. O Salariômetro possibilita aos trabalhador a busca filtrada por estado, ocupação, faixa etária, gênero, cor e escolaridade. O resultado da pesquisa inclui o número de contratações ocorridas no país para o cargo escolhido e a média de idade dos contratados

Postagens Relacionadas

Eis o pôster do UFC 110, que acontecerá sábado, 21 de fevereiro, na Acer Arena, em Sidney, Austrália. Vale lembrar que os ingressos se esgotaram em apenas 15 minutos.

O Card atual do Show é o seguinte:

Main Event:

Antonio Rodrigo “Minotauro” Nogueira vs Cain Velasquez

Main Card:

Michael Bisping vs Wanderlei Silva

Keith Jardine vs Ryan Bader

Joe Stevenson vs George Sotiropoulos

Mirko “Cro Cop” Filipovic vs Ben Rothwell

Under Card:

Stephan Bonnar vs Krzysztof Soszynski

Dong Hyun Kim vs Chris Lytle

Elvis Sinosic vs Chris Haseman

James Te Huna vs Igor Pokrajac

Postagens Relacionadas

Postagens Relacionadas

Comprar um produto com proteção garantida contra raios UVA e UVB nem sempre é fácil, já que o mercado de óculos piratas ou contrabandeados representa 40% das vendas no setor. E a culpa não é só dos camelôs: 58% dos comerciantes ouvidos em uma pesquisa encomendada pela Associação Brasileira da Indústria Óptica (Abióptica) confirmam que existe ilegalidade entre as lojas.

Se os óculos forem baratos demais, é bom desconfiar. Bento Alcoforado, presidente da Abióptica, dá uma ideia de valores mínimos para uma compra: “Para garantir a competitividade com o produto fabricado no Brasil, a lei exige que nenhum óculos pode ser importado por menos de US$ 4,5”, explica. Com o custo de internalização, que inclui impostos e transporte, o preço dobra, segundo ele. “Para ter o mínimo de lucro, o distribuidor tem que vender pelo dobro, o que já representam quase R$ 36. E se o óculos é adquirido em uma loja, e não direto do distribuidor, vai custar minimamente R$ 70”, resume Alcoforado.

Como o preço mínimo de importação é determinado a partir dos parâmetros da indústria nacional, um produto local com o mínimo de qualidade também não deve sair por menos, segundo ele.

Como preço alto nem sempre é garantia de qualidade, o ideal é seguir as dicas dos médicos. Em primeiro lugar, é preciso exigir a certificação NBR ISO 15111 e adquirir o produto em óticas idôneas. Algumas delas têm o aparelho que mede a proteção UV, chamado espectofotômetro. “Mas o teste tem de ser realizado com critérios e muitas vezes pode dar falso positivo ou negativo”, avisa o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, do Rio de Janeiro. Na dúvida, leve o óculos para o seu especialista, que geralmente tem o equipamento no consultório.

Acha que é trabalho demais para comprar um simples óculos de sol? Então apele para chapéus e viseiras. Como ressalta Queiroz Neto, os casos de catarata crescem 20% ao ano no Brasil e a doença responde por quase metade dos casos de cegueira no mundo, segundo a OMS. O médico também lembra que óculos de grau, com lentes transparentes, também devem ter algum nível de proteção UV, para proteger os olhos de luzes fluorescentes e da tela do computador.

Veja outras informações sobre como proteger seus olhos no verão:

Quais os riscos associados à exposição ao sol sem proteção adequada?

Leôncio Queiroz Neto: Alguns problemas podem ser sentidos imediatamente, como é o caso da queimadura das pálpebras, que a longo prazo eleva o risco de contrair câncer de pele na região. Outra alteração imediata é a fotoceratite, uma inflamação da córnea por queimadura de primeiro grau que geralmente ocorre após 6 horas ininterruptas de exposição dos olhos ao sol sem proteção. Os sintomas são olhos vermelhos e ressecados, com sensação de areia, corpo estranho. O problema é que a fotoceratite não é levada a sério por muitas pessoas porque depois de 48 de afastamento do sol os sintomas desaparecem. Alguns se automedicam, o que é condenával. A falta de sintomas não significa que o problema foi resolvido. A inflamação provoca o desprendimento de células do epitélio (camada externa da córnea) e, após repetições, pode repercutir negativamente na acuidade visual.

E quais os efeitos a longo prazo?

Os principais problemas oculares decorrentes do efeito cumulativo da radiação ultravioleta emitida pelo sol e que, portanto, só são sentidos a longo prazo, são: pterígio, catarata senil e degeneração macular. O pterígio é uma forma de defesa contra o ressecamento provocado pela radiação UV em que há o espessamento da conjuntiva, membrana que cobre a parte branca do globo ocular e a superfície interna das pálpebras. A catarata senil é a opacificação do cristalino decorrente do envelhecimento ocular e a falta de proteção aumenta em 60% a chance de o problema surgir precocemente. A doença responde por 48% dos casos de cegueira no mundo, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). No Brasil, a estimativa é de que a doença cresce 20% ao ano. Hoje, são diagnosticados anualmente 120 mil novos casos. A degeneração da retina é a maior causa de cegueira irreversível e pode estar relacionada à radiação solar, que provoca a oxidação das células. A doença costuma ocorrer após os 65 anos de idade.

Qual o óculos de sol mais adequado? Ele necessariamente é mais caro?

Os óculos de sol devem ter lentes com 100% de proteção UV. São mais caros que os vendidos no mercado paralelo porque as lentes passam por controle de qualidade e recebem resinas incolores e/ou tonalizantes que, além da radiação UV, absorvem parte da luz azul que também provocaria catarata e degeneração macular mais precocemente.

Como um leigo pode garantir que o óculos comprado seja de qualidade?

A forma mais segura de garantir a qualidade das lentes é verificar se têm a certificação NBR ISO 15111. O espectofotômetro [que mede o grau de proteção], existe em alguns consultórios médicos. Algumas óticas também tem, mas o teste tem de ser realizado com critérios e muitas vezes pode dar falso positivo ou negativo.

Usar um óculos ruim é pior do que não usar nada?

Lentes sem proteção são piores do que a falta de óculos de sol. Isso porque o escurecimento provoca a dilatação da pupila, como se estivéssemos em um ambiente mais escuro, e permite a penetração de uma maior quantidade de radiação nos olhos, que levam a danos no cristalino e a retina.

Óculos grandes, como esses que estão na moda, protegem mais?

Protegem, pois criam uma barreira física que evita a degeneração da pele. Não podemos nos esquecer que as pálpebras são mecanismos de defesa aos olhos, e elas podem ser alvo de cancêr de pele.

Qual a função de cada cor de lente disponível? Para o dia a dia, qual a cor mais indicada?

Bons óculos escuros ajustam a quantidade de luz que chega aos olhos sem alterar a visibilidade. Para o dia a dia, as melhores cores são: âmbar, marrom e cinza, que permitem boa visão de contraste e profundidade, além de reduzirem reflexos. Para dirigir em dias nublados, lentes cinza são as ideais por permitirem melhor visão de contraste. Para surfistas e outros esportes aquáticos, as lentes rosa e púrpura melhoram a visão de contraste em fundos verdes ou azuis. No entardecer, lentes amarelas reduzem o ofuscamento de motoristas provocados pela luz dos faróis. As lentes podem filtrar parcialmente a radiação UV, mas o ideal é que tenham o filtro UV, uma película incolor aplicada a qualquer lente, até mesmo as incolores dos óculos de grau.

O uso de filtro solar na região dos olhos pode causar problemas?

No verão, o filtro solar químico é o maior vilão da conjuntivite alérgica. A doença é mais comum em quem já tem predisposição a quadros de alergia, como asma, bronquite, dermatite tópica, entre outras. Quanto mais alto o FPS (Fator de Proteção Solar), maior é o risco, porque o número de componentes é maior, bem como a concentração. A forma mais segura de proteger simultaneamente a pele e a visão é usar filtros solares físicos, que refletem a radiação, em vez de filtros químicos, que a absorvem. A dica é verificar se a fórmula contém somente óxido de zinco e dióxido de titânio, que caracterizam o bloqueador físico. Como têm PH neutro, dificilmente provocam irritações oculares

Fonte: Aqui

Nenhuma postagem

Esse resultado teria gerado uma receita de mais de 4,2 bilhões dólares para a companhia. O número é tão impressionante que o instituto ComScore contesta a veracidade.

Realmente 99,4% é quase a totalidade de downloads feitos para este tipo de dispositivo. Isso seria um domínio? ou seria apens especulação para intimidar os concorrentes? Fica aqui a pergunta no ar…

Fonte: Aqui

Postagens Relacionadas

O lançamento acontecerá quatro anos depois de a Nintendo revolucionar o mundo dos games com seu console de controladores sensíveis, o Wii. Recentemente, a Microsoft anunciou a introdução de um sistema semelhante para o Xbox 360.

O controle da Sony, um protótipo que já foi apresentado, possui uma bola brilhante acoplada em sua extremidade, controlada pela câmera PlayStation Eye, que será um requisito para o sistema.

Poucos detalhes sobre o dispositivo são conhecidos até o momento, já que o aparelho foi mostrado poucas vezes desde sua estreia na feira E3 ano passado.

Fonte: Aqui

Postagens Relacionadas